脾胃虚弱可以吃橘子吗 橘子什么人不适合吃呢

橘子是生活中很常见的水果之一，秋季是最适合吃橘子的时候，酸酸甜甜的很开胃，而且还可以助消化，但是橘子不能多吃，吃多了容易拉肚子。那么，脾胃虚弱可以吃橘子吗？橘子什么人不适合吃呢？

脾胃虚弱可以吃橘子吗

可以，但要少吃。

对于脾胃虚弱的人群来说，在肠胃稳定的时候，是可以适当吃一些橘子的，并不会对自身健康造成威胁。

但若在肠胃不稳定的时候，就不建议吃，因为橘子中含有一定有机酸物质，这时候吃可能会增加脾胃有机酸分泌，从而加重脾胃不适，对自身健康造成威胁。

橘子什么人不适合吃呢

胃酸分泌过多者

橘子含有维生素C、碳水化合物、有机酸、胡萝卜素、蛋白质、B族维生素等营养成分，不适宜胃酸分泌过多的人吃，否则会刺激胃酸分泌，加重肠胃不适的现象。

腹泻人群

橘子中含有大量的维生素、纤维素、有机酸以及水分，具有利尿通便、助消化的作用，腹泻人群吃橘子，可能会增加体内水分和膳食纤维的摄入，刺激肠胃，增加肠道的滑利性，诱发或者加重其腹泻症状。

胡萝卜素血症患者

胡萝卜素血症主要是指体内胡萝卜素而无法代谢排出，导致体表皮肤发黄的病症，橘子中是含有一定胡萝卜素的，对于胡萝卜素血症患者来说，要尽量少吃橘子比较好。

9月份的橘子能吃吗

能吃。

综上所述可以知道，橘子主要集中在每年10月中下旬的时候上市，这时候的橘子口感比较甘甜；但也有一些早熟的橘子，8-9月份就会开始上市，这时候的橘子也是可以吃的，但就是口感比较酸的一些，对于喜好偏酸口感的人来说，是比较好的。