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细微崩溃是什么意思什么梗

哪怕遇到灾难,也能挺过去,很快站起来好好生活。但对于工作、人际交往、生活里芝麻大点儿糟心事,心情却很难调节好,毫无察觉的崩溃。

感觉最近的自己每天都在细微崩溃,关键是怎么缓解消除呀>

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