早晚按摩耳朵方法
1、提拉耳尖法:用双手拇、食指捏耳上部,先揉捏此处,然后再往上提揪,直至该处充血发热,每次15-20次,此处的穴位有神门、盆腔、内外sheng3殖3器、足部、踝、膝、胯关节以及肝阳穴、风溪穴等。
2、上下按摩耳轮,并向外拉:以拇、食二指沿耳轮上下来回按压、揉捏耳轮,使之发热发烫,然后再向外拉耳朵15-20次,耳轮处主要有颈椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、肘等穴的反应区。
3、下拉耳垂法:先将耳垂揉捏、搓热,然后再向下拉耳垂15-20次,使之发热发烫,耳垂处的穴位有头、额、眼、舌、牙、面颊等穴。
4、按压耳窝:先按压外耳道开口边的凹陷处,此部位有心、肺、气管、三焦等穴,按压15-20下,只至此处明显的发热、发烫,然后再按压上边凹陷处,此部位有脾、胃、肝、胆、大肠、小肠、肾、膀胱等穴,同样来回磨擦按压15-20次。
5、是用食指和中指延着下耳根向上耳根推,中指放在耳前,食指放在耳后,二手指都用劲向上推,推40-50次左右,推后不但耳部发热,面部、头部都有明显的发热的感觉,这对健脑、治疗头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等等都有非常好的疗效。而且还有明显的美容效果,一套操做下来,最多10分钟的时间,你的面部明显的有发热发烫的感觉,当面部的血液循环明显增加后,自然带给面部肌肤充足的营养,同时也增强了代谢产物的排出。经常的按摩,你就会看到你的面部赋有光泽、弹性。


问答推荐:
思念家乡的句子说说心情
思念家乡的秋,漫山遍野的山菊花在艳阳下竞相开放,山菊花的种类很多,我们这里要数碎金子似的和绿宝石似的独占鳌头,秋风吹过,...发烧了怎么办如何退烧
多喝水发烧时一定要注意多喝水,多喝水可以多排尿,这样体内的病毒就可以更多更快地被排出去,发烧时去医院,医生也是会嘱咐多喝...腌制酸笋的做法
南雄酸笋制法腌酸笋的季节在春秋两季,当竹笋发出嫩芽,长出约公分高时,便可连根砍下,剥去壳,切成片,取不见天井水清晨不见太...定向免流卡是什么卡
用腾讯系应用可以免流,尤其是用应用宝可以免流下载所有应用,打开手机中的应用宝,点击下方的管理按钮然后点击最上方的个人中心...三星s5允许虚拟位置哪里调
三星允许虚拟位置调制方式如下三星需要进入手机设置,点击进入关于手机,连续点击版本,呼出开发者选项返回设置进入开发者选项,...选购卫浴洁具有哪些技巧
卫生间虽然只是占据了我们家居中不算宽广的区域,但是卫生间的作用却十分大,为我们的生活带来了极大的便利。卫生间的家具有许多...电脑更新重启后开不了机怎么办
电脑更新重启后开不了机可能是在升级的过程当中不小心按了键盘,所以造成某一些文件的损坏,可以重新启动一次看看。电脑,又称计...65平方面积铺转20公分厚需要多少立方沙子
平方面积铺转公分厚需要立方沙子。平方面积,厘米高度需要沙子是立方。一立方砂子大约吨,所以砂子需要吨左右。一般的要求建筑用...关于蝶恋花的古风句子
蝶恋花。细雨疏疏生烟雾,凭栏倚伫,望断南山路。但问长风秋来处,千里青山一日度。花落叶枯不知数,无人新赋,只道景如故。闲疑...抖音美人鱼特效在哪里找
找抖音美人鱼特效的方法是进入抖音,点击加号。点击道具。选择热门里的人鱼道具。点击选择和使用音乐。对准自己开拍视频。拍完发...晚上吃什么有助于睡眠
睡眠质量对于一个人的身体健康来说是重中之重,睡的好的话,第二天像打了鸡血似的,精神十足。现代人因为各种原因,或多或少的都...防晒霜防护霜区别
防晒霜和防护霜的区别是防晒霜是化学防晒,防护霜是物理防护防晒霜只能单纯的争对紫外线,而且当防晒霜里的化学物质对紫外线的吸...如何更有效的做好品质部管理
做好品质部管理方法如下建立完善的品质管理系统,从原辅材料进厂到制程品质管理,直至远及客户管理的整个品质管理链全员参与,落...鲍鱼用什么呼吸
鲍鱼用壳边缘的小孔呼吸,属于原始海洋贝类,单壳软体动物。鲍鱼的外壳坚硬且厚,扁而宽,壳的边缘有个小孔,海水可以通过这些小...什么叫做资深专家专家是什么意思
资深专家是指在这方面有很高的体会和心得,做了很多年的。专家是指在学术技艺等方面有专门技能或专业全面知识的人,特别精通某一...