生完孩子妊娠纹怎么消

相信不少孕妇在生完孩子后，最大的对手不是体重，而是突然出现的妊娠纹。大多数人都会被妊娠纹困扰和烦恼，而且还不知道该怎么来缓解，那么生完孩子妊娠纹怎么消？

对于年轻的产妇们，生完孩子后喂养孩子虽然非常重要，但是让自己的身体恢复身材也很有必要，毕竟爱美无关身份。皮肤上的妊娠纹会对美观造成严重的影响，不仅让人不敢穿短裤，而且在夏天更是碍手碍脚。消除妊娠纹一定要通过饮食和按摩等方式结合，否则很难得到明显的效果。

因为妊娠纹是在身体皮肤松弛下产生的皱纹，所以想要消除必须要重新唤起皮肤的活性，同时适当的控制体重，最好可以天天做一次按摩，让有妊娠纹的部位得到不断的刺激，则在补充胶原蛋白和各种营养物质后，妊娠纹的症状肯定能得到一定的缓解。

但是含有胶原蛋白的食物大多属于高热量高脂肪一类，比如猪蹄、猪皮、肉皮等，这些吃多了都会严重的摧毁体重控制的防线。但是只要适量食用，带来的效果其实很不错。同时产妇应该进行适当的运动，产后身体恢复三到六个月后就能进行一些运动了，增强体质，改善妊娠纹的情况。