腰脱最好治疗方法是什么

卧床休息是治疗方法中最好的，休息一个月。这个是最基础的也是最重要的。可以进行骶管封闭、牵引、按摩、静点活血药物等效果较佳。

腰椎滑脱的治疗,一度滑脱大部分没有必要手术治疗,只有二度以上滑脱压迫症状明显保守治疗无效者才可考虑手术治疗.

平时建议多注意休息，避免长久弯腰和过度负重，不要吃凉和生冷的食物，不要长时间在空调下生活或工作,注意加强腰背部的保护。