儿童到几岁抵抗力好点

妈妈们都有这样的经历，宝宝在生下的的这几年身体都不大健康，隔上一段时间就会有一些小毛病。宝宝毕竟年龄还小，身体的免疫能力是要低很多的，稍不注意就会生病。这让家长都很担忧。那儿童到几岁抵抗力好点呢，接下来看一下小编所介绍的回答吧。

儿童到几岁抵抗力好点

宝宝过了6岁以后，随着自身免疫系统的增强，免疫功能逐步发育完善，也就不那么容易生病。宝宝抵抗力和生病大部分是一个平衡的关系。抵抗力越差的宝宝，越容易生病。宝宝的免疫系统发育是逐渐发育的过程。宝宝在0-6岁之间，特别是在6个月-6岁之间免疫功能较为低下，相对容易生病。

儿童抵抗力差补什么

1、多吃含钙丰富的食物

钙元素对增强抵抗力有重要作用，因此家长要多给宝宝补充含钙的食物，比如豆浆、骨头汤、海鲜等。

2、多吃富含蛋白质的食物

诸如小米、红豆、鸡蛋、肉类、鱼类和牛奶等食物，特别是鱼类和肉类，其中蛋白质的含量很高。

3、多吃滋补品

像红枣、桂圆和香菇等菇类都是具有很强滋补性的食物，能够为宝宝补充体能、增强免疫力。

“儿童到几岁抵抗力好点”，在看过上面的文章以后，大家对于孩子的抵抗能力是不是也了解了很多呢。只要我们能让孩子保持良好的生活习惯，坚持进行锻炼，这样才能提高身体素质，从而减少感冒的次数，必要时可以考虑在医生指导下使用一些免疫调节剂进行治疗。