夏天坐月子多久洗一次澡

相信生过孩子的女性都知道坐月子期间是非常讲究的，衣食住行方方面面都要注意，尤其是洗澡这件事，那么夏天坐月子多久洗一次澡，天气热坐月子可以天天洗澡吗，大家跟小编一起去了解一下哦！

夏天坐月子多久洗一次澡

如果是顺产，恢复比较快的情况下，可以5天左右洗一次澡，如果是剖腹产，需要在伤口完全恢复以后，一个星期洗一次澡，并且要调节好水温。

意见建议：建议产妇在洗澡的时候，将水温调节到40摄氏度左右，和身体的温度差不多，在洗完澡以后，要立即将头发吹干，以免着凉，洗完澡之后不要待在空调房，可以开窗通风。产妇在坐月子的时候要注意休息，尽量以卧床为主，不要下床走动，尤其是剖腹产的患者，一定要等到伤口完全恢复以后再下床。

夏天坐月子注意事项

夏天坐月子如何调养？很多人认为，夏天坐月子注意事项是指穿长衣长裤、门窗紧闭、不能开空调、不能洗头洗澡等等，其实这些观点是不科学的。夏天坐月子注意事项一般有：

1、夏天天气炎热，可使用风扇或手摇扇。室内温度应保持在25℃左右，给产后妈妈一个舒适的环境。必要时可开空调，但不可直接对着产后妈妈吹。

2、夏天坐月子可以刷牙、洗头、淋浴。如果因为出汗多身体不舒服可以选择淋浴，可以让家人帮忙早晚用温水擦浴。

3、室内注意排湿。夏天气候多变，特别是南方地区，有时空气湿度过大，可使用空调排湿。室内湿度保持55%左右为宜。

4、室内注意通风换气。夏天坐月子不宜紧闭门窗，要经常开窗通风，保持室内空气清新。为了避免新妈妈在换气的时候着凉，可以不采用对流的形式。

5、注意避免房事。性生活等到妻子的身体完全恢复以后再进行。过早恢复性生活，由于zi8宫内的创面还没有恢复，很容易导致产褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。

6、减少探望。夏天坐月子要注意室内环境，应减少亲友探访，避免人多使室内空气污浊，或带来细菌和病毒，影响妈妈和孩子的健康。

7、保证睡眠。月子里应该每天保证8-10个小时的睡眠时间。如果夜里因为要照顾宝宝难以较好休息，可在白天宝宝睡觉时进行休息。

8、穿鞋要选择宽松保暖且防滑的软底鞋。产后妈妈如果过早穿上硬底鞋站立的话，今后容易后脚跟痛。而宽松的不用束鞋带的鞋能方便快捷穿上，夜里起来不至于手忙脚乱。