每天吃银耳可以改善皮肤吗

每天吃银耳可以改善皮肤，但是这个时间可能是需要久些，大概需要一个月左右的时间。

银耳中含有大量的胡萝卜素和多筒体，它有益于改善皮肤，但是这个时间可能是需要久些。