问答百科
首页 >> 问答百科 >> 百科 >> 整体减肥和局部减肥

整体减肥和局部减肥

每天晚上晚饭后1小时之后,做做局部的修整运动,以身体微微发汗为宜。

开始根据视频要求做郑多燕减肥操。

做完之后不要马上休息,做做缓解运动。然后休息即可。

0
纠错

问答推荐:

手机版 整体减肥和局部减肥 问答乎 www.wendahu.com