毛桃有什么营养

1、毛桃的味道鲜美，能够加工成桃脯、桃酱、桃汁、桃干和桃罐头；

2、桃肉中含有丰富的果糖、葡萄糖、有机酸、挥发油、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钙、铁、镁、钾、粗纤维等成分；

3、毛桃味甘、酸，能够生津润肠、活血消积、丰肌美肤，能强身健体、益肤悦色，治疗体瘦肤干、月经不调、虚寒喘咳等；

4、毛桃含有较高的糖分，能够改善皮肤弹性，使皮肤红润。