红糖和香蕉一起吃有什么作用

适量的红糖和香蕉一起吃可以起到，健脾胃，促消化，润肠的作用。

香蕉的功效是：润燥通便。入脾、大肠。红糖的作用是：润心肺，和中助脾，缓肝气，解酒毒，补血，破瘀。