春笋吃了有什么好处呢
1、改善食欲。春笋富含氮类物质,不仅有清香,还能帮助人们开胃健脾,达到改善食欲的效果,对厌食问题有很好的帮助。
2、畅通肠道。春笋富含膳食纤维,可促进肠蠕动,帮助消化,防止便秘,降低肠道压力,使粪便软化,可用于治疗便秘等症状。但是春笋还有较多的难溶性草酸,所以炒食前一定要先用淡盐水煮一下。
3、防治心脑血管疾病。春笋中的纤维素可降低血液中胆固醇含量,对高血压、高脂血症、高血糖等有一定的防治作用。
4、增强抗病能力。春笋所含的氨基酸能有效促进蛋白质合成,提高蛋白酶活性,提高人体免疫能力,增强机体抗病能力。
5、减肥健身。春笋属于低脂、低糖、多纤维食品,食用竹笋可吸收大量人体脂肪,减少脂肪储存,从而达到减肥健身的目的。


问答推荐:
奥运会是几年办一次
奥运会是年办一次,是国际奥林匹克委员会主办的世界规模最大的综合性运动会,每四年一届,会期不超过日,是世界上影响力最大的体...什么是行动纲领
行动纲领是指一个组织根据自己在一定时期内的任务而规定的奋斗目标和行动步骤,通过正式表述出来严格信奉和坚持的原则条例意见和...西芹百合酿虾球怎么做
虾仁百合西芹食盐适量玉米淀粉适量调和油适量。做法首先用小刀在去壳去头的虾仁背部划一小刀。用牙签挑去虾仁的泥肠,然后清洗,...个人征信不好影响孩子上学吗
个人征信不好,并不会影响孩子上学。征信记录的是个人信用记录,不会影响到他人。并且征信不良,主要是影响个人申请信贷业务。而...2022年高考地理全国卷试题评析
对于就在前不久结束的高考,官方对今年高考地理命题表示基本上坚持落实立德树人根本任务,服务双减落实落地,促进学生素养提升。...我爱你胜过你爱情路上风雨多原唱
原唱刘锦明刘锦明推出最新国语伤感流行单曲爱情路上风雨多由轻云望月词曲创作,上海雨陌文化传媒有限公司推广发行。云绿帽是什么意思
云绿帽,意思是自己不生孩子就得掏钱帮别人养孩子,这就是云绿帽。为了促进生育,上面开始想办法了。新华日报有个砖家提出方案,...商品房期限是什么
商品房期限是什么,说明如下所谓的商品房期限是指商品房有多少年的土地使用权,商品房的土地使用权是有期限的。商品房的土地使用...伤感留言致自己的句子
我爱你,一直都很爱,只是在你离开后,我偶尔会喜欢他人,在他人像你的时候。你说无论我变成什么样子,你都不会离开我,于是我摘...冬奥会哪个国家奖牌最多
冬奥会一般指冬季奥林匹克运动会,自年开始第届,截至年共举办了届,其中挪威获得的奖牌最多。截至年月日,挪威在冬奥会中获得了...一岁除是什么意思
旧的一年过去了。原文爆竹声中一岁除,春风送暖入屠苏。千门万户曈曈日,总把新桃换旧符。译文阵阵轰鸣的爆竹声中,旧的一年已经...如何去除衣服上的氯丁胶
氯丁胶是万能胶的主要成分。去除方法可用 * 或硝基漆稀释剂,滴在胶渍上,要用刷子不断地反复刷洗,待胶渍变软从织物上脱下后,...为什么我的螃蟹没有蟹黄
蟹黄相当于母蟹的卵巢,要到繁殖季节才会成熟,也就是所谓的蟹黄,如果螃蟹还没有到繁殖季节,还没有成熟,所以就没有蟹黄。螃蟹...电视剧我在未来等你的经典语录
有些挂在嘴上只是因为喜欢,有些放在心里,才是因为爱。虽然我不能在陪你走同一条路,但我保证会在自己的路上认真的走下去。无论...手机银行如何转账
用第三方支付平台转账打开支付宝,在首页找到转账,点击进入后点击转到银行卡图标,然后在选择付款方式界面点击要转账的银行卡,...