三岁孩子吃什么好

1、胡萝卜牛肉粥食材：胡萝卜，牛肉，葱花，米，姜丝，盐，虾皮。

2、香蕉面饼食材：香蕉，鸡蛋，面粉，牛奶，糖。

3、鲍鱼饭食材：洗净的鲍鱼，小白菜，米饭，香菇，酱油，耗油，料酒，姜，糖，水淀粉。

4、三色面食材：菠菜，胡萝卜，紫包菜，面粉。