酵素能和牛奶一起喝吗

酵素作为消化酶，与牛奶一起喝，帮助促进牛奶分解消化。

酵素与牛奶喝的效果如下：

1、平衡内分泌系统，荷尔蒙、抗体分泌平衡；

2、消炎抗菌，增强免疫力；

3、净化血液，维持酸碱性体质；

4、热能作用，产生ATP能源使精力充沛；

5、帮助食物消化吸收；

6、帮助制造新细胞，促进细胞新陈代谢。