盐水泡脚的危害

用盐水经常泡脚会容易对人体的肾脏造成一定的伤害，主要是由于盐中含有较多的钠元素，这样会容易导致钠元素摄入过多，而加重对肾脏的功能，最好在平时适当的情况下加入一些白醋，这样能减少对人体的伤害。

在生活中很多人都喜欢用盐水泡脚，其实这是有一定的危害性，而经常使用盐水泡脚的话，或者使用过多的盐，有可能对肾脏造成一定的伤害，主要是由于盐中含有较多的钠，通过热水会容易渗透到血液中去。

主要会造成钠元素的摄入过量，而造成加重肾脏的负担，这样会容易造成对细胞的损伤，从而影响到肾脏的正常肌体功能，所以在平时适量的用盐水泡脚，适当的情况下可加入一些白醋，以减少对人体的伤害。

同时用盐水泡脚的水温不宜太热，应该在40~50℃左右为宜，在泡脚的时候应该使用木桶，在一边泡脚的时候一边加热水，有条件的情况下可加入一些生姜或者植物的花草等，可有活血益气的功效。