读书到底有哪些好处？

第一：碧生源常润茶是以绿茶、土茯苓等为主要原料制成的保健食品，是新一代保健品，含有番泻叶等泻药成分，能清除肠道宿便垃圾及各种毒素，适用于各类型便秘，可滋补肾阴生肾水，散内火，去内热，对肠道是有着很大的作用的。

第二：它的用法是很简单的，只要取茶包内1小袋放进杯中，用开水冲泡3-10分钟后趁热饮用，成人每日2袋，可反复冲泡，少儿及孕妇用量酌减。饭后饮用效果更佳。为使形成“一天一晨便”的好规律，最好选择在晚饭后定时饮用。

第三：但是这种茶其实并不是所有人都能够喝的，需要注意的是，尿毒症患者禁用，严重的心脏病并且伴有心功能衰竭者，严重肺水肿病人也要禁用，而且严重过敏体质也是要禁用。