空手道和散打哪个适合女生

1、两者其实都不适合女生学习。

2、空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的，起源于日本武道和琉球的唐手，但由于很多政治原因，目前中国还没有空手道专业的馆，所以建议大家尽量不要学习。

3、散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔和防守等技法，进行徒手对抗的现代竞技体育项目，它是中国武术的重要组成部分，散打更追求的是力量和速度，这与女性的生理和心理很不匹配，女性学起来很困难，所以不建议学习。