养生豆浆怎么搭配法

主要有以下六种搭配方法：

1、补脑豆浆：核桃、花生、黄豆。

2、补肾豆浆：黑豆、黑芝麻、黑米。

3、补锌豆浆：红豆、红枣、枸杞。

4、养胃米浆：大米、小米、山药。

5、减肥豆浆：燕麦、黄豆。

6、豆奶：黄豆、牛奶。