gnc是什么牌子的保健品

gnc即“健安喜”。健安喜成立于1935年，创始人大卫·沙卡利恩在匹兹堡开设了第一家名为“General Nutrition”的健康食品连锁店 ，目前健安喜的经营范围遍布全球50多个国家和地区 ，总部位于美国宾夕法尼亚州匹兹堡市。

食用保健品之前，要根据自己的身体情况，来判断适合食用那一类的保健品，否则很可能会引起不良反应。

食用保健品的时候要控制剂量，应该适当地食用保健品，如果短期内补充过多保健品就会影响人体健康。

虽然保健品中含有的很多成分对人体的益处都很大，但是不能够完全用保健品来代替正常饮食的摄入。