眼神怎么练的有神

1、一定要按时休息，不要熬夜，使眼睛得到充分的休息，眼睛自然会变得明亮。

2、可以进行眼部运动，如闭着眼睛，眼睛向左转十圈，接着再向右转十圈，或经常看绿色的东西会使眼睛变得明亮有神。

3、每天早上醒来以后可以冷敷眼睛，使眼睛消肿，同时滴一些滋润的眼药水，如人工眼泪，也可以使眼睛看起来明亮清澈。