为什么早上不能喝咖啡

早上没有吃饭之前不能喝咖啡，因为空腹喝咖啡容易伤害肠胃功能。有胃及十二脂肠胃溃疡的人，尤其应避免空腹喝咖啡。因为咖啡会刺激胃酸分泌，会引发饮用者心慌、头晕、头疼、恶心、浑身乏力等不舒服的症状。

但早上饭后喝咖啡是有好处的，饭后喝咖啡有助于头脑清醒、精神抖擞，还可以帮助排便，刺激肠胃蠕动，产生通便作用。