照烧鲷鱼饭
1、食材:鲷鱼1条,姜片,葱段。生抽3勺,糖1勺,蜂蜜2勺,米酒3勺。
2、把鱼切头切尾,沿着脊骨片成两片(这里只用两片鱼片,鱼头鱼尾和鱼脊骨可用来煮汤);
3、加入姜片,1勺酒,1勺酱油与2勺蜂蜜腌制半小时以上;将鱼片取出(腌料备用),两面拍上干淀粉;
4、锅内放入少许油,放入姜片,用筷子夹着姜片把锅底和锅边擦几遍(用于防止煎鱼时粘锅),然后加入葱段;
5、放入鱼片煎至两面金黄。捞出备用;
6、把剩下的米酒倒入锅内稍微加热;
7、加入砂糖,至糖融化后,倒入酱油,小火煮开;
8、加入腌鱼的料,放入5。煮1分钟后翻面再煮1分钟左右;
9、捞出鱼片,摆于米饭上。锅内酱料改大火,收干酱汁至浓稠状,关火。淋于鱼片上即可。


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