改善皮肤的方法有什么呢

1、增强皮肤锻炼，经常用冷水洗脸，增加皮肤的耐受力；

2、尽量不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮；

3、经常按摩hong4血4丝部位，促进血液流动，有助于增强毛细血管弹性。