防晒解暑小妙招

不吃感光蔬菜、维生素到位、穿彩色棉质T恤、按摩为肌肤充电等等。如果你是皮肤比较容易长斑的人，盛夏季节最好不要吃感光蔬菜，例如芹菜、香菜、白萝卜等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。