古人没有空调怎么过夏天 古代夏天有哪些消暑方法

如今的夏天真是一年比一年热，小时候只有晚上开空调都没觉得热，现在全靠空调来续命，真不知道古人的夏天是怎么熬过来的。那么古人没有空调怎么过夏天？古代夏天有哪些消暑方法？下面小编带来介绍。

古人没有空调怎么过夏天

古代的老百姓主要靠扇子纳凉，扇子多是用竹编的，古人称之为“摇风”，又叫“凉友”，所谓“净君扫浮尘，凉友招清风”，是古往今来消暑第一神器。经济条件好的人家会买用绢帛制成的扇子，摇起来也轻松，如果是文人墨客再在扇面上写诗作画，颇有情趣。

如果是达官贵人，则可以享受“人工风扇”带来的惬意。除了凉帽、斗笠，老百姓们使用油纸伞，轻便易携带，路上还能免去暴晒之苦。

“凿池秋待月，种竹夏遮阳。”这也是古人纳凉办法中的一种：在院子里栽种竹子、芭蕉等植物，环境清幽兼具遮阳效果。过去有冷饮供人们在夏天消暑。北宋英宗时期，民间用果子汁调和各种奶汁加冰块制成冷饮，冰可以直接直接充当饮料。《清明上河图》中，还出现了类似冷饮店的招牌。

古代夏天有哪些消暑方法

在古代，冰饮也是夏天必不可少的解暑品。都说“民以食为天”，大夏天的，要是不吃点凉的，难以解心头之热啊。在明清时期，冰镇饮食已经充斥寻常街巷，盛夏时节有很多小贩挑着担子沿街售卖“凉水”。有的还加入了杨梅、桃子，俗称“冰杨梅”“冰桃子”。

在民间，伏日还盛行吃莲子汤，具有养神益脾祛除暑热的功效。

在古代也有冰箱，但那个时候叫做冰鉴。它们一般为木胎，多用红木、花梨木、柏木等材料制成。冰鉴分里外两层，外层放冰，内层就可以用来冰镇果蔬和酒了，同时，冰鉴的盖子上也多了几个孔，可以通过这几个孔往外冒冷气，变成冰箱空调一体机。

纱是古人夏季必备的高级衣料。小满至芒种前后，气温渐升，人们开始使用绞经有孔的丝绸单罗、纱衣类，结构稳定但又有良好的透气性。除了衣服清凉之外，古人们也会想出很多办法来降温的，比如一天多沐浴几次，冲冲身上的热气，或者是在冬天的时候将冰块好好的保存下来，放在很深的地窖里面，等到夏天的时候再拿出来降暑。

还有就是对于水的利用了，古代喜欢修建凉亭，空间都很小，倘若凉亭上滴落雨水的话，那么肯定是可以给周边降温的，古人们就利用了一种抽水的装置，将水循环的利用，以此来给凉亭下的一方天地降温。