个人应如何保护姓名权

公民可依法向法院提起诉讼，要求侵权人停止侵害，消除影响，恢复名誉，赔礼道歉，甚至可以要求赔偿损失。

《民法总则》第99条规定，公民享有姓名权，有权决定、使用和依照规定改变自己的姓名，禁止他人干涉、盗用、冒用。