个人的能力是从哪些方面体现

1、实际工作能力；

2、沟通能力，包含表达能力、争辩能力、倾听能力和设计能力。沟通能力看起来是外在的东西，而实际上是个人素质的重要体现，它关系着一个人的知识、能力和品德。沟通需要悉心倾听、勇敢讲出和对事不对人等；

3、理解力，是对某个事物或事情的认识、认知、转变过程的能力；

4、主观能动性，通过思维与实践的结合，主动地、自觉地、有目的地、有计划地反作用于外部世界。