矿泉水和纯净水哪个适合长期饮用

矿泉水。纯净水是不含杂质的水，是纯洁、干净，不含有细菌的水，是以符合生活饮用水卫生标准的水为原水，但不适宜长期饮用。矿泉水是含有一定量的钙、钾、镁、钠等矿物质盐的水，容易被人体吸收，适合长期饮用。

矿泉水指的是从地下深处自然涌出的或者是经人工揭露的、未受污染的地下矿水。

纯净水也叫净水或纯水，是将天然水经过多道工序处理、提纯和净化的水。

纯净水可通过电渗析器法、离子交换器法、反渗透法、蒸馏法及其他适当的加工方法制成。