安全期会怀孕吗 如何计算安全期

安全期会怀孕吗

安全期是有怀孕的可能的。安全期避孕效果由于排卵期在掌握上很困难，有效率只有65%～95%（在精确预计下才能达到95%的有效率，准确预测排卵需要专门的培训）。有效率的变化幅度大，是因为女性可能在一个月的任何时候排卵，不同月份排卵期也不同，由于个人体质，气候，饮食，情绪、环境、体内激素等等的变化，排卵期会经常发生波动，甚至发生额外排卵，因而避孕失败率高。因此，安全期也是有可能怀孕的，安全期避孕并不都安全，是不值得提倡的。

如何计算安全期

1.日历法

这种方法是建立于月经周期基础上的，所以你首先需要弄清楚的是月经周期是多少。你需要找出一本日历，详细地记录下你每个月什么时候来月经，什么时候结束，这个记录至少要在半年以上。月经来的第一天到下个月月经来的第一天为一个周期。接下来，把这些周期中挑一个最短的周期和一个最长的周期。最长的周期天数减去11，安全期的第一天就出来了。最短的周期减去18，易孕期的第一天也出来了。

2.体温法

体温法是所有计算法中最为准确的方法。它是通过每日对女性的基础体温进行监测，以此来推算出排卵的日子。从月经来的第一天开始，每天早晨下床前，量一次基础体温，记录下来，坚持10天，并且把这些数据整理出来，绘制成表格。一定要定时定点的测量，同时要确保睡眠时间要多于8个小时。当你发现连续三天都高于这个数值时，你的安全期已经到来。