篮球运球口诀

1、手指推进好控球，靠近腰部球不丢。

2、两眼不管球上事，永观前方不低头。

3、运球高度要适宜，脱离比赛师不依。

4、球近身体易保护，紧逼盯人防袭击。

5、运球速度知快慢，节奏目的相统一。

6、主动贴近防守人，不被防守所约束。

7、突破防线这领球，领先防守第一步。