星球杯怎么吃不会胖

1、星球杯里的成分都是高热量的，巧克力和脆饼，不过吃完后适量的运动下会减少一下卡路里的。

2、星球杯是由巧克力和饼干碎制成的一种零食,其中还包括淀粉、麦芽、糖浆、香兰素等,虽然好吃，但是热量较高,经常大量食用,机体不能充分吸收和消耗,脂肪就会堆积下来,在人体中储存,吃的越多就越不利于身体健康,其中糖分含量较高,多吃还可能会引|起糖尿病。