篮球带球规则

1、运球停下之后，必须投篮或传球，不能让球在自己的手中停留超过5秒钟以上，在你还没有做以上动作前也不能再次运球，否则违例。2、在运球的过程中，运球的手不能翻转朝上，否则违例。3、传球不受限制，注意的是球不能在自己的手上停留超过5秒钟。