引起肠胀气的食物是什么

第一，肠胀气可能与你肚寒，平时吃生冷，保暖不够，还和便秘有关系。最好找中医大夫调理一下，几付药就好了。

第二，肠胀气有可能患有功能性消化不良，此种情况多是由于进食刺激、环境变化、腹部受凉、神经精神应激等因素导致的。

第三，肠胀气有可能是吃了玉米，韭菜等食物引起的，所以注意日常饮食与保健，并注重运动和休息，调整精神状态。生活有规律，定食定量用餐，保持心情舒畅。