枸杞红枣排骨煮成粥可以吃吗

1、将红枣和枸杞一起清洗一下，装好备用；

2、将大米和排骨洗净放好；

3、排骨用开水焯一下；

4、将排骨、大米、红枣、枸杞全加入锅里后加入水开煮；

5、煮好后根据自己的口味加入盐、鸡精等调味料。