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手劈砖的技巧

手劈砖步骤如下:

1、将砖头放在硬、结实的地方;

2、将砖头上方用手压紧;

3、将劈砖的手指合拢,绷紧,将力量集中在手上;

4、尽量抬高劈砖的手,将力度最大化;

5、腰力和掌力、臂力充分配合,将力量一次喷发出来,迅速劈下。

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