打排球过程中如何接对方的扣球
1、以制造下旋为主,不给对手直接扣球的机会。
2、即便是叫对方扣球,贯彻动中打的原则,叫对手在运动中击球,不给对方从容起板的机会,给自己的防守赢得时间或者降低防守的难度。
3、注意控制回球的落点,降低对方的击球速度。比如以右手横板为例,可以将球回击到对手中路偏正手(腋下)的位置,时不时的在这一点做文章。
4、加强技术提高,学习或掌握反带技术;或者提高正手拉球的旋转度,贯彻动中打的原则。
5、步法练习要加强,以攻对攻。


问答推荐:
如何做桑拿牛肉
主料牛肉克鸡蛋一个。调料油盐鸡精料酒淀粉葱姜。做法先将牛肉洗净切成毫米左右的薄片。将切好的牛肉片放入器皿中,加盐鸡精料酒...香米怎么蒸好吃
加醋蒸法。蒸米饭时如果担心吃不下剩下,可按克大米克食醋的比例向锅内加一点儿食醋。这样蒸出的米饭并无酸味,相反饭香更浓而且...农村烤羊腿方法
在烹饪前一小时将羊肉从冰箱中取出。在烹饪前约一小时将羊腿从冰箱中取出,使其接近室温。这促进了更快,更均匀的烹饪。用橄榄油...头发太短用什么头纱
腮红筛面头纱。腮红筛面头纱是一种面部全包型头纱,用白色的网状材料制成盖妆的头纱。这种形式的头纱在英国比较受欢迎,在很多贵...房屋拆迁补偿款太低该怎么办
拆迁人与被拆迁人或者拆迁人被拆迁人与房屋承租人达不成拆迁补偿安置协议的,经当事人申请,由房屋拆迁管理部门裁决。房屋拆迁管...落魄的格言
启鉴悠悠两鬓苍,病来心绪易凄凉。知音不到吟还懒,锁印开帘又夕阳。朋友就是朋友朋友只是朋友朋友还有朋友朋友不是朋友照照镜子...淀粉包饺子怎么和面
淀粉包饺子和面的方法淀粉堆一起,中间挖个口,把水烧开后缓慢将开水倒入,一面倒入一面用筷子快速搅拌进行和面,揉至表面光滑,...监护人的职责是怎样的
监护人有下列职责保护被监护人人身财产等合法权益管理被监护人的财产代理进行民事活动和民事诉讼活动照顾被监护人的生活学习对被...微商盟手机登录显示密码错误怎么回事?
无线网卡距离手机或者无线路由器的距离太远,超过了无线网络的覆盖范围,在无线信号到达无线网卡时已经非常微弱了,使得无线客户...狗狗打完第三针疫苗多久可以出门
第一次打疫苗的狗狗必须在三针打完的之后的半个月才有可能产生足够的抗体低于疫苗所包含的疾病的。第一针打完基本上没有显著效果...特别逗的一句话说说
怎么形容自己的厨艺,烧得一手好厨房,说起来你可能还不信,是锅先动的手。对今天解决不了的事情,也不要着急。因为明天也可能还...宾果消消乐第125通关攻略
这关很可能产生步数危机,有条件的话,可以在进入关卡前,用银币购买额外步中间的鸡蛋可以忽视,个蔓藤围栏也不用特意去消除,除...保险人伤是怎么赔付的
保险人伤赔付流程人伤发生时及时联系保险公司并进行报案。事故两方在交警部门开出人伤相关证明。被保险人带相关的理赔资料到保险...艾青诗选读后感300字
艾青诗歌有着丰富的时代文化,值得我们细细品味。艾青诗歌的中心意象是土地与太阳。土地的意象里,凝聚着诗人对祖国大地母亲最深...哈士奇几个月就不长个了
八到十二个月就会定型,一岁以后停止发育。哈士奇一生中三个生命阶段幼年期成年期和老年期所需要的营养都不一样,绝不能终其一生...