喝柠檬水对牙齿有伤害吗

喝太多柠檬水会因为酸性物质腐蚀牙釉质，导致牙釉质不健康，或者长龋齿，最终需要拔掉。还会造成胃酸过多。当然，适当喝柠檬水是有好处的。一周一两次柠檬水能够补充身体维生素，促进我们肠胃的消化，长期喝柠檬水的人，肠道都比较干净，也很少有便秘的问题，有排毒养颜的效果。喝柠檬水，还能够有效消除人体内的自由基，达到预防癌症的效果使身体更加健康。