海米枸杞煨羊肉做法

1、适合：yang9痿。

2、功效：温肾助阳。适用于肾阳不足所致的yang9痿。

3、原料：海米15克，枸杞子30克，羊肉250克。

4、调料：盐、味精、胡椒粉、姜末各适量

5、做法：将海米用清水浸泡涨发，洗净。羊肉洗净，切块。羊肉块放入汤锅中，加清水烧开，放入枸杞子、姜末、盐、味精、胡椒粉，烧沸后放入海米，炖熟即可。

6、用法：每周2剂。