柠檬片怎么泡不苦 柠檬水喝多了是不是会上火

柠檬这种水果含有特殊的清香，味道是酸酸的，富含维生素C。柠檬片一般用来泡水喝会比较好，直接吃的话可能会比较的酸涩。而且柠檬含有的维生素C是水溶性的，泡水喝可以充分摄入里面的维C。下面，就快和小编一起了解相关知识吧！

柠檬片怎么泡不苦？

柠檬水的苦味可能是由于冲泡的水的温度过高造成的，水温可控制在40至50度。也可以加入适量的冰糖或蜂蜜，缓解柠檬干片的味道。喝柠檬干片泡水，可以有效补充身体所需的维生素和矿物质，起到美白保湿、抗皱祛纹、延缓衰老的作用。

柠檬水喝多了是不是会上火？

柠檬水喝多了不会出现上火，因为柠檬具有清热利湿的功效，适量的饮用还可以起到降火的作用，对于口舌生疮、内火旺盛、咽喉不适的人来说，还能够减轻不适症状；由于柠檬中含有较为丰富的维生素，对皮肤也具有很大的好处。

每天喝柠檬水的最佳时间

喝柠檬水的最佳时间一般是晚上睡前一小时，可以被身体吸收，也可以选择早上空腹喝柠檬水，有利于体内毒素的排出，还能提亮肤色，如果你长期坚持喝柠檬水还可以起到减肥的作用，每天做好个人卫生，保持愉快的心情。