怎么提高智商

1、闭上眼睛吃饭。 用手指分辨硬币。 戴上耳机上下楼梯。捏住鼻子喝咖啡。放开嗓子大声朗读。 闻咖啡看鱼的图片。

2、到餐馆点没吃过的菜。把自己的钱花掉。专门绕远路。用左手端茶杯。听不同类型的歌曲。每天睡觉6小时。

3、甜食让你变聪明。吃早餐能活化大脑。多咀嚼可以提高成绩。

4、积极锻炼左右脑 。去陌生的地方散步。判断自己是右脑型还是左脑型。用直觉作决断。

5、记住每次成功的感觉 。对自己说“肯定能行”。写100自己喜欢的东西。变换视角看问题。一想到就说出来 。让脑偶尔无聊一下。