什么是盆底肌膨出

盆底肌膨出是指女性sheng2殖2器官包括盆底肌和筋膜以及zi2宫韧带因损伤而发生撕裂，或因其他原因使yin2道支持组织不能恢复正常露于yin2道口外。

如果yin2道壁膨出没有影响排尿，那可以做盆底肌锻炼：想象着小便中断，憋尿的样子，每天坚持锻炼，收紧3-5s。放松3-5s。或者结合自己的情况延长时间也是可以的，反复的这样锻炼，会有改善。如果影响了排尿，那需要去医院，请医生治疗。