怎么戒除英雄联盟（LOL）？

成瘾机制：有人说，偶尔玩几盘可以减轻压力，挺好。这话乍一听貌似不错，不过就小编所看到的身边的人，无一做到适度，其机制在于其高度成瘾的特点，游戏短短20~40分钟就可以获得一场胜利，比在现实当中的成功要快得多，输了想赢回来，赢了想再赢一局。还有游戏虚拟团队合作、开黑、排位赛更让玩家深陷其中难以自拔，这也是游戏制作商牢牢抓住玩家的手段。

深沉成瘾机制：网游能让玩家尝到“甜头”，通过一场游戏战斗的过程和胜利，使玩家产生兴奋感，兴奋感是操作条件反射形成，而操作条件反射的关键是强化，即上网操作和甜头强化物的结合。每当对现实世界感到疲惫和无法面对的时候，选择网络游戏，寻求精神上的安慰和刺激。