怎么理解人生要动的动字

动就是要运动，生命在于运动，运动会使人拥有强健的体魄；动就是灵活，人生中不能过于因循守旧，墨守成规，而是灵活变通，换个角度思考问题；动就是改变，人生中当遇到困境时，适时改变策略，克服困难；动就是主动，人生要主动出击，不能坐享其成。