感冒和咳嗽怎么总是纠着我不放怎么办

每次服用完中药后（无论是自己煮的，还是泡的处理情况均可以一样），再趁热吃下去一大碗滚烫的粥，吃粥不但能促进出汗，出汗后身体的毒素排出来感冒就能好的快点。

如果你的感冒还有流鼻水的情况，可以采取吃用吃一些生姜红糖水，方法就是切几大片生姜，加水在锅里煮，差不多好的时候加红糖，哪果有咳嗽还可以加一些大蒜。

感冒一样要想办法出汗排出体内的毒，故多饮开水。银翘片和阿莫西林，每次饭后吃各两颗效果非常的好。