油麦菜香干炒饭
1、主要食材:油麦菜一颗,米饭一碗、盐适量、鸡精适量、香干一块。
2、将香干放在案板上切碎,待用。
3、将油麦菜洗净捞出,放在案板上切碎,待用。
4、烧锅倒油烧热,下入香干翻炒一下。
5、接着,下入米饭翻炒翻炒。
6、然后,合入油麦菜翻炒至断生。
7、最后,加点盐、鸡精调味炒匀,即可。


问答推荐:
淮山的营养价值及功效介绍
山药有助于延缓衰老山药能抑制促进机体衰老的酶类物质的活性,能帮助机体延缓衰老,同时山药里含有的一种多巴胺,多巴胺就是大脑...虎尾兰种类
虎尾兰为多年生草本植物,变种有金边虎尾兰银脉虎尾兰。地下茎无枝,叶簇生,下部筒形,中上部扁平,尖叶刚直立,株高厘米至厘米...班级的概念是什么
班级的概念是班级是学校的基本单位,也是学校行政管理的最基层组织。班级教学是现代最具代表性的一种教育形态。一个班级通常是由...三万里河的意思是什么
很长的河流,也用来比喻事物发展的过程历史的。出自陆游的秋夜将晓出篱门迎凉有感二首其二三万里河东入海,五千仞岳上摩天。遗民...2019年入伏吃什么
入伏天宜多吃些发汗利水的食物来祛湿。如红豆绿豆薏米冬瓜西瓜生姜绿茶花茶等,从皮肤及小便处排出湿气,促进体内代谢运转。也可...明星示范橘色衣服怎么搭配
最近事业如日中天的杨颖一件橘色连衣裙凸显透亮好肤色,同时还衬托一身的珠光宝气,搭配裸色的高跟鞋,气势与气质俱佳。林心如的...炒白萝卜为什么要先焯水
炒白萝卜要先焯水是为了让萝卜更容易熟,焯水不会破坏白萝卜的营养,只是要注意焯水的时间不宜过久,时间过久了其中的水溶性营养...二分之一罩杯和四分之三罩杯的区别
适合的人群不一样,二分之一罩杯适合胸部比较平坦,或者是胸部比较小的朋友。四分之三罩杯适合胸型比较好,但是有轻微下垂状况,...配电所的任务是什么
对电能进行接收分配控制与保护,不对电能进行变压与配电所相似的是变电所,变电所就是电力系统中对电能的电压和电流进行变换集中...一大束鲜花怎么过安检
如果是火车站或地铁站,花束属于一般的物品,不属于 * ,可以通过安检。但机场安检规定,不能携带液体物品,花束底部有营养液...楚国为什么迁都寿春
楚国迁都寿春的缘由,必须要了解和掌握楚东渐江淮的历史。楚的兴起与衰亡的过程,几乎与整个周代相始终。楚原为南方小国,在西周...马桶水箱怎么清洗
马桶水箱吧,时间久了形成一层水垢,发黄绿色,影响水质和视觉,有时停水还容易倒抽,想想都后怕,所以要经常清洗。一周一到两次...玉镯鉴别最简单方法
水鉴别法将一滴水滴在玉上,如果成露珠状,久不散者是真玉。手触摸法若是真玉,用手摸有冰凉润滑之感。观察法将玉对着光亮处观察...佛旦日是什么时候
佛旦日是农历十一月十七。佛诞日的具体日期,虽然在印度南北传的佛传里都有明确记载,但说法不一。纵观我国历史记载,北朝多以四...钱内助跑路了吗
钱内助已经跑路了,从月日中午开始,钱内助就已经登录不上,官网也打不开,并且拔打客服电话发信息也没有客服回复,到现在一个多...