火麻油可以经常吃吗

火麻油是可以长期吃的。长期食用，不仅对慢性神经炎、便秘、高血压和糖尿病等有显著疗效，还有养心益血、延年益寿的作用。火麻仁又叫da9麻仁或麻仁，为桑科植物da9麻的干燥成熟果实。