排卵期一般在什么时候 排卵期的计算方法

排卵期一般在什么时候

排卵期可以按照月经周期来推算，一般是从下次月经来潮的第一天算起，倒数14天或者减去14天就是排卵日，排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，这三个时间加起来就是排卵期。

排卵期的计算方法

1.经期推算法

对于月经周期正常的女性，推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。对于月经周期不正常的女性，排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。

2.基础体温测量法

每天早晨醒来，还没有做任何活动之前，进行体温的测量，这种方式测出来的体温被称为基础体温。女性在排卵后，体温会上升0.3摄氏度到0.5摄氏度，持续到月经来临，定期每天进行测量体温，体温有变动时候就能及时察觉。

3.排卵试纸测量法

想要提高怀孕概率的女性，可以在临近排卵期时定期用排卵试纸对自己的尿液进行测试，女性在排卵前的24至48小时内，尿液中的黄体生成激素会达到峰值，此时使用排卵试纸进行测试，就会呈现阳性。测试结果以排卵试纸说明书上的说明为准。