茯苓薏米赤红豆减肥瘦身方法
1、常喝茯苓薏米赤红豆粥有辅助减肥的功效。每日一餐,长期食用效果很好。茯苓味甘淡,性平,能利水渗湿,健脾补中。薏米甘淡微寒,能利尿消肿,健脾止泻,清利湿热。赤小豆味酸性平,善下行,能清热利湿,解读退黄,通利水道。
2、做法:
(1)先将赤小豆浸泡半天。
(2)将赤小豆与薏米共煮粥。
(3)赤小豆煮烂后,加茯苓粉再煮。
(4)成粥后加白糖少许。


问答推荐:
怎么使用电磁铁
方法如下从旋转螺线管的电枢端而不是底端驱动负载在低型螺线管设计中使用或含油轴承使用双环轴承,或者使用轴中的凹槽来储存润滑...谷固的寓意
谷指两山之间的夹区或流水道也指丰收。用作人名意指成熟谦虚人品高雅之义。固指坚固结实牢靠安定。用作人名意指安居乐业坚定有情...微信被封两次怎么解封谢谢
方法如下在微信客户端登陆界面输入帐号密码,点击登录,根据登录弹窗进入解封流程。通过在线官方工作人员进行解封。拨打官方电话...攀枝花米易有什么特产
米易何首乌米易中华绿米易中华绿攀枝花枇杷米易山药米易苦瓜米易红糖炸珍珠虾红锅黄辣丁等等。米易何首乌,是四川省攀枝花市米易...香油能炒菜吗
香油能用来炒菜。香油是中国传统的调味植物油,它一般是从芝麻中榨取的油脂,有着浓郁的炒芝麻香味,又叫芝麻油或者麻油。香油既...买房公积金贷款流程是怎样
提供相关资料,待银行进行初审初审是对申请人所提交的材料进行审核,其中包括申请人是否有贷款的资格和偿还能力以及贷款的额度和...王者荣耀个人相册怎么上传 王者荣耀个人相册上传教程
首先,在游戏客户端页面,点击自己的头像,进入到个人页面,在个人页面的左下方,可以看到社交选项。点击社交,就可以看到个人名...小学一年级的语文蓝天像什么
小学一年级语文蓝天像湛蓝的大海,蓝天像一块淡蓝色的宝石,蓝天像一汪海水,蓝天像画家泼上去的蓝色颜料,蓝天像冰莹透彻的蓝水...踩刹车要踩离合器吗
针对手动档汽车,踩刹车过程中根据行驶速度需要必须踩下离合器。低速时手动挡汽车,如果汽车静止情况下,踩死刹车,离合器不分离...摘叶著书的意思是什么
摘叶著书意思摘下叶子,在上面著书立说写东西。陶宗仪摘叶著书的故事告诉我们不论学习条件的好与坏,只要你勤学苦练,持之以恒,...地铁里有卫生间么
地铁里没有卫生间,一般地铁站才有卫生间。地铁站的卫生间一般在站台某一端的尽头,在站内一般都有指引,跟着指引便可以找到卫生...微信群多少人会被监控
微信群多少人都不会被监控的,由于聊天记录涉及用户隐私,服务器上是不会监控和保存用户的聊天记录。但是值得注意的是,系统会抓...电脑开机自动修复失败开不了机怎么办
尝试恢复主板出厂设置,重新开机,看看能否正常进入桌面。关机断电,再开机后即多次按到高级选项菜单,选进入网络安全模式,如果...兄弟之间赡养义务是怎么规定的
兄弟之间赡养义务的规定是中华人民共和国婚姻法第二十九条相关规定,有负担能力的兄姐,对于父母已经死亡或父母无力抚养的未成年...晨起一杯水能养生?坚持这个好习惯能带来4大惊喜
每天每个人都需要补充定量的水分,来维持身体的正常运作,一个人每天补充的最佳水量为八杯水,当每天一睁眼,起床美美的喝上一杯...