听力考试前怎么准备

1、复习方式

在雅思听力考试前，考生早已大部分完成了英语听力复习的內容，逐渐进到加强训练或是是推进复习阶段，因而在这个阶段，考生必须调节自身的备考方式。

（1）基本推进

在基本复习中，单词依然是关键的复习內容。提议考生在这个阶段将以前背过的单词拿出来复习，早已记牢的开展推进，背过以后又忘掉的再开展加强记忆力。假如時间相对性充足，考生还可以及一些新单词，可是考虑周全，提议大伙儿以以前记过的单词主导。

（2）听力练习

在这个阶段的听力练习中，還是要以精听主导，训练內容也最好以前做了的题型的全文，例如剑桥大学考试真题或是OG全是非常好的训练原材料。往往挑选听过的內容，一方面是要让考生坚定信心，以良好的心态应对考试，另一方面是防止大伙儿盲目跟风的挑选训练原材料，真实的用其所长。

（3）练习题训练

这一阶段的练习题训练要以考试真题的套题训练主导，因而提议大伙儿在以前的备考中预埋2-3套剑桥大学雅思听力考试真题，用以这一阶段的仿真模拟检测。在训练的全过程中，考生要留意二点：一是时间观念的掌握，要尽可能遵循雅思听力考试的规定，选在早上开展训练，此外读题的時间还要依据雅思听力考试的规定，不可以提早看题型，再去刷题，二是对考试步骤的掌握，要尽可能与考试贴近，音频只有听一遍，正中间也不必中止。那样做的目地是尽可能效仿考试场场景，让大伙儿了解考试步骤，防止在考试中因为对步骤不了解而出現难题或是是焦虑不安心态。

2、心理调节

除开对英语听力单项工程的复习和推进外，在这个阶段，心理调节也是关键的一部分。许多 考生都是体现，在雅思听力考试以前觉得很焦虑不安，复习高效率很低，并且睡眠也不太好，其是这种全是考前焦虑情绪造成的，必须大伙儿留意调整。

（1）切勿经常熬夜

在这个阶段，一些考生以前的备考不充足，或是是对自身沒有自信心，想在最终的最后的冲刺阶段根据经常熬夜来、增加复习時间开展挽救。实际上那样做是沒有一切实际意义的，反倒会造成 第二天精神实质较差，危害一切正常的复习进展。因此两者之间整夜经常熬夜复习，还比不上循规蹈矩，提升大白天的学习兴趣。

（2）留意饮食搭配

一些考生在焦虑不安的情况下能出現食欲不振的状况，或是一些则会暴食暴饮，它是二种极端化。实际上在考前大伙儿一定要留意自身的饮食结构，除开防止所述二种极端化外，也要留意饮食搭配要平衡，填补人体的耗费，提升备考高效率。

（3）自我暗示

在考前，实际上许多 工作压力全是自身释放的，例如考生会持续的构想自身沒有考过应该怎么办，或是想起自身艰辛备考了那么长期，假如此次考试成绩沒有做到预估的实际效果，就又要重新开始……想起这种考生在所难免感觉压抑感、焦虑情绪。要防止这种，考生要学好心理暗示：我已经勤奋了这么多年，坚信自己一定能够考到自身令人满意的成绩，并且即便考不太好，根据此次考试考试成绩因为我能察觉自己的难题出在哪儿，之后复习也是有着重点。