龙利鱼是什么鱼

龙利鱼是海鱼。龙利鱼俗称子板鱼、鳎目、鳎米等，是一种暖温性近海大型底层鱼类，终年生活栖息在中国近海海区，鱼肉久煮而不老，无腥味和异味，属于高蛋白，营养丰富，历来为中国沿海广大消费者待客的上等佳品。

龙利鱼是我国比较常见的一种，幼仔跟其他鱼类没区别。

龙利鱼作为优质海洋鱼类，其脂肪中含有不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸对人体有预防疾病和提高记忆力的作用。

龙利鱼放入保鲜袋，在冰箱冷藏室可保存2天，在冷冻室可长期保存。